Propuesta Terapéutica


En ocasiones sentimos que desconocemos quienes somos, qué es lo que nos sucede o no sabemos cómo afrontar las situaciones que se nos presentan. La actuación del psicólogo nos permite "descubrirnos a nosotros mismos" y este es el primer paso que te puede permitir encontrar tu camino. Adquirir "conciencia de uno mismo" es clave.

Existen múltiples terapias que han demostrado ser útiles y efectivas para ayudarnos a resolver situaciones o estados que provocan desarmonía interna y, en definitiva, un sufrimiento innecesario. Durante el proceso se analizan y modifican ideas y comportamientos disfuncionales lo que repercute en el alivio de los síntomas.  


La terapia se convierte en un instrumento que se adapta a ti y a tus necesidades.

Programa terapéutico:

-       1ª Consulta o Evaluación Inicial:

La primera cita es una primera toma de contacto entre el profesional y los pacientes para evaluar el estado emocional que presentan.  Se ofrece una orientación inicial y se informa sobre el proceso terapéutico.

-       Sesiones de Evaluación:

Se realiza la evaluación emocional del paciente o la pareja, se estudian los rasgos de personalidad, se evalúan los niveles de estrés o depresión y la capacidad de afrontamiento, el ajuste de pareja y también se le da información sobre el protocolo psicológico completo.

-       Diagnóstico:

El profesional estudia el caso y emite un diagnóstico.

-       Sesiones de tratamiento o apoyo psicológico durante las pruebas diagnósticas:

Una vez estudiado el caso o durante el tiempo en que se realizan pruebas diagnóstica o  a la espera de resultado, se realizan sesiones dirigidas al entrenamiento en técnicas cognitivo-conductuales, asesoramiento sobre el problema (crisis, dudas,  proceso de tratamiento), se permite la expresión emocional, se utilizan técnicas de relajación y alivio de la ansiedad, manejo de pensamientos negativos, se ofrecen sugerencias para afrontar situaciones (los días de espera de resultados, resultados negativos, etc.), se realiza un entrenamiento en asertividad y prevención de respuestas, se ofrecen técnicas para controlar los estados emocionales y para facilitar la comunicación en la pareja, etc.

En caso de tratamientos de reproducción asistidas se ofrece apoyo psicológico tras la entrega de resultados y durante el proceso de reproducción asistida, para la aceptación del diagnóstico (origen del problema y posibles soluciones) y un acompañamiento y preparación específica para el tratamiento en reproducción asistida en todas sus fases y período de espera entre fases (estimulación ovárica, aplicación de la IA o de la punción y transferencia en FIV o ICSI, espera de resultados y día de la prueba de embarazo)

-       Sesiones de seguimiento:

Una vez aplicado el tratamiento y obtenido unos resultados, en esta etapa se realizarán sesiones de seguimiento para ir finalizando la terapia progresivamente.

En caso de tratamiento en reproducción asistida se ofrece apoyo y seguimiento, tanto en caso de que haya embarazo como si no lo hay.

*El número de sesiones necesarias dependerá de  las necesidades y evolución de la persona o la pareja. Lo importante  es garantizar que el tratamiento se realice con el mínimo grado de estrés y el máximo bienestar emocional posible.